Grønn Te

Te har blitt drukket i Kina i over 3000 år, og kom til vesten på midten av 1600 tallet.

Grønn te har blitt brukt medisinsk i Østen mot mange sykdommer, som for eksempel kreft, osteoporose, leddgikt og fedme. Grønn te kan se ut til å være veldig effektivt til forebygging av kreft.

Te inneholder flavonoider, plantestoffer som finnes i frukt, grønnsaker og urter. Noen av disse kjemiske forbindelsene er blitt undersøkt i de senere år, for å teste deres legende eller preventive virkninger, og mange forskjellige studier har vist at grønn te er helsebringende.

Grønn te brukes ofte på dietter for å ned i vekt. Mye av grunnen til det er koffein, som grønn te inneholder mye av.

Grønn te inneholder også flere stoffer som kan være positivt hvis man skal ned i vekt, uten av vi går noe nærmere inn på det her.

Noen kopper grønn te i løpet av dagen vil kunne hjelpe litt på en diett, men grønn te alene vil ikke gjøre så mye med vekten. 2 – 3 gram pr kopp er nok. I noen asiatiske land drikker de ofte så mye som ti kopper daglig.

Smaken er ikke akkurat noe å heise flagget for…

På grunn av koffeinen er også grønn te mildt vanndrivende. Når det gjelder bivirkninger så kan man få de samme som av koffein hvis man drikker mye te.

Folk med magesår, angst, nyreproblemer, hjerteproblemer og ammende eller gravide bør konsultere med lege før de bruker grønn te.

Bivirkninger:
Angst
Hodepine
Nervøsitet
Søvnløshet
Hjerteklapp
Høy puls
Uro

***

Kilder:
1. Wikipedia.com
2. Identification of Potential Aryl Hydrocarbon Receptor Antagonists in Green Tea , Chemical Research in Toxicology, 2003; 16(7); 865-872. DOI: 10.1021/tx025672c C.M.Palermo, J. I. M. Hernando, S. D. Dertinger, A. S. Kende, T. A. Gasiewicz.

Foto: Steroider.Net

***

0 Comments

Leave a reply

©2022 Steroider.net

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Log in with your credentials

Forgot your details?