Stor på 1-2-3 Vi får mange e-post fra ungdom som ”bare skal kjøre en kur”, for å nå...
Tag Archive for: Kosthold
1. For store doser Kroppen kan kun bruke en viss mengde anabole steroider. Steroidmolekylene binder seg til androgen reseptorer....
Oppvarming Varm opp med 15-20 min jogging på tredemølle. Kjør også 2 oppvarmingssett før hver nye muskelgruppe som...
