For en kroppsbygger eller andre som trener med vekter vil dette bli alt for lite næring til å bygge...
Tag Archive for: Diett
Nå er ikke jeg utdannet kokk, men tenkte å dele noen oppskrifter. Mat opptar mye av aktive menneskers hverdag....
Diettforslag Måltid 1 0700 60 gram havregryn + 1 banan + litt skummet melk, mikset i blender Proteinshake; 30-40...
Diett for dagens late ungdom og folk som har mye penger men ikke kan eller gidder å lage mat....
Dette er dietten som Alex Hoel brukte før siste NM i kroppsbygging 2002. Noen av dere kjenner kanskje igjen...